La comida saludable y la tendencia healthy de contrarrestar la mala alimentación es una realidad y cada vez son más las alternativas que el mercado ofrece para seguir una dieta saludable y libre de procesados. El verano, con las vacaciones, … Leer más>>>
El estrés continuado puede tener efectos graves en la salud y calidad de vida. Sus consecuencias pueden ser muy variadas, como el de debilitamiento del sistema inmune, la aparición de enfermedades cardiovasculares o problemas digestivos. El estrés continuado también puede … Leer más>>>
Con la llegada del verano y las altas temperaturas cada vez son más los casos de deshidratación entre la población. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la cantidad diaria de líquido que hay que ingerir se encuentra entre … Leer más>>>
Uno de los objetivos que perseguimos en la vida es la felicidad. Vivimos en un tiempo histórico en el que el valor de la alegría está en alza continuamente, tanto que en Portugal ha abierto el primer museo dedicado a … Leer más>>>
Además de mejorar el sueño y de sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, la melatonina también es eficaz para combatir la endometriosis: el crecimiento de tejido de endometrio (revestimiento interno de la cavidad uterina) fuera del útero, en la cavidad abdominal. … Leer más>>>
Con la llegada del verano estamos más tiempo al aire libre y ampliamos las horas de exposición a la luz y al sol. Es el momento de incorporar en nuestra cesta de la compra alimentos antioxidantes, entre ellos, kale. El … Leer más>>>
La dificultad para conciliar el sueño por la noche puede estar causada por diversos motivos: estrés, cenas copiosas, problemas de salud e, incluso, el uso de aparatos electrónicos en la cama. En España, más de 4 millones de personas sufren … Leer más>>>
El tratamiento de la hepatitis C es el protagonista de uno de los mayores logros de la I+D farmacéutica de este siglo, y una de las mejores pruebas de que el esfuerzo realizado en la investigación de nuevas terapias se … Leer más>>>
Llegan los meses de vacaciones por excelencia, para muchos el momento de descanso más esperado del año y para otros, unos meses que suponen una misión extra: entrenar su cuerpo al máximo para verse bien. Marcelo Rodríguez, profesor de educación … Leer más>>>
El riesgo de cistitis aumenta en verano, sobre todo en las mujeres que son las más vulnerables a padecerla, debido a la proliferación de la bacteria causante Escherichia coli. Así lo advierten los expertos del Centro de Investigación sobre Fitoterapia … Leer más>>>
El modo de vida de la sociedad actual es uno de los factores clave que está incrementando las tasas de miopía entre los jóvenes. Principalmente, se achaca a tres causas: el uso intensivo de las pantallas desde la infancia, el … Leer más>>>
La colitis ulcerosa o ulcerativa es una afección en la cual el revestimiento del intestino grueso (colon) y el recto resultan inflamados. Esta es una forma de enfermedad intestinal inflamatoria (EII), que afecta en edades comprendidas entre los 15 y … Leer más>>>
El calor, las vacaciones en la playa, el tinto de verano en una terracita… el relax, en definitiva, invita a las parejas a concebir en esta época del año. Ya sea por mera casualidad o porque ha sido planificado, lo … Leer más>>>
Hombres y mujeres son distintos desde el punto de vista biológico a causa de factores genéticos y fisiológicos. De este modo, no solo la prevalencia de las enfermedades es diferencial, también lo es la respuesta ante factores externos. Uno de … Leer más>>>
El Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) y la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA) advierten contra los mitos del sobrepeso y recuerdan que las plantas medicinales de dispensación farmacéutica ayudan a perder peso de manera … Leer más>>>
Entre el 35 y el 40% de la población adulta, y en mayor medida las mujeres, tienen problemas para conciliar el sueño, que están en el origen del aumento de la morbilidad y la mortalidad. El uso de fármacos para … Leer más>>>
Las mujeres jóvenes presentan, en general, unos indicadores de salud y una percepción sobre su estado peores que los de ellos. Ellas sufren más enfermedades crónicas: el 27% de las jóvenes ha padecido alguna dolencia de larga duración (más de … Leer más>>>
No todas las personas disfrutan del gran momento de meterse en la cama a descansar. Según una encuesta realizada por la Fundación Nacional del Sueño, el 54% de los hombres y el 63% de las mujeres han sufrido uno o … Leer más>>>