La cúrcuma es una planta de la familia del jengibre que se utiliza desde hace miles de años en la gastronomía como especia o colorante alimentario. Del tallo de esta planta se extrae una sustancia de color amarillento o rojizo, … Leer más>>>
Dry January y otras tendencias detox exprés son habituales en redes estos días tras semanas de comidas copiosas e hipercalóricas, una mayor ingesta de alcohol o incluso retomar el hábito tabáquico y un mayor sedentarismo. Las fiestas son sinónimo de … Leer más>>>
Muchos experimentan estrés, ansiedad y otros síntomas del denominado ‘síndrome postvacacional’. Sin embargo, más allá de estos momentos puntuales, la salud mental se está convirtiendo en una preocupación creciente. Los últimos datos del Informe Anual del Sistema Nacional de Salud … Leer más>>>
La naturaleza nos ofrece alimentos antiinflamatorios que pueden ayudarnos a recuperar el equilibrio, disminuir la inflamación y restaurar nuestra energía. Frutas, verduras, hierbas y especias son los mejores aliados para reiniciar el cuerpo. De la mano de la doctora Elena … Leer más>>>
Arrugas, flacidez, manchas… todo parecen síntomas separados de cuestiones diferentes, pero todos estos signos y otros que asociamos al paso de los años tienen un denominador común, la senescencia celular de la piel. «Llamamos senescencia celular al proceso por el … Leer más>>>