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Salud

Dolor de espalda: ejercicios y consejos para evitarlo

4 octubre 2024

El dolor de espalda ha aumentado considerablemente en los últimos años, siendo una de las principales causas de baja laboral. Estos se dan por el debilitamiento de los músculos debido al tiempo que pasamos sentados, principalmente. Para tratarlo, es clave … Leer más>>>

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Consejos

10 consejos para personas con lumbago

12 abril 2019

La lumbalgia o lumbago se define como un «dolor que se localiza en la zona baja de la espalda, entre el límite inferior de las costillas y la zona glútea».  Se estima que el 85% de la población va a … Leer más>>>

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